Рут Чепгетич, 2024 жылғы әлемдік жеңіл атлетика кереметтерінің бірінің иесі: «Мен тарихтағы ең жылдам марафоншы болуды талай рет армандағанмын»

Рут Чепгетич иесі болып табылады жеңіл атлетиканың ең үлкен ерліктерінің бірі биылғы 2024 жыл және неге емес, әлемдік спорт тарихында. 30 жастағы кениялық жексенбі, 13 қазанда әлемдегі ең маңызды марафондардың бірі болып табылатын Чикаго марафонында жеңіске жетті. уақыт 2сағ 09м56, бұл әлемдік рекордты екі минутқа жуық төмендеттіқай Ол жаңа Олимпиада жүлдегері эфиопиялық Тигст Ассефаға тиесілі (2 сағат 11 минут 53, Берлин 2023). Және де Ол марафонды (42 195 метр) 2 сағат 10 минуттан аз уақыт ішінде жүгірген алғашқы әйел болды.осы уақытқа дейін мүмкін емес болып көрінген мақсатты брендтердің бірі.

Соңғы метрлердің видеосында оның 3м20/км орташа жылдамдықпен үлкен зейінмен жүгіргені көрсетілген. Оның бірі кардиостимулятор, Барнабас Киптум жылдамдығын бәсеңдетіп, мәре сызығын жалғыз кесіп өтті. Руфь келгенде, ол күлімсіреп, қолдарын көтерді. Содан кейін ол еңкейіп терең тыныс алу үшін бар болғаны 20 секундты алды және иығына Кения туын көтеріп, мерекені жалғастыру үшін қайтадан жүгірді.

«Ол кезде мен қатты толқыдым. Ақырында мен әлемдік рекорд жасау арманымды жүзеге асырдым».ол оған айтты жазғыш Бір Құлаған күз мәре сызығын кесіп өткен сәттегі оның эмоциялары туралы. Және мақтанышпен қосты: «Тарихтағы ең жылдам марафоншы болу мен үшін өте маңызды».. Бұл мен көп рет армандаған үлкен жетістік».

«Сонымен қатар, өз елімнің патриоты ретінде «Рекордтың Кенияға оралғаны жақсы»Ол ұзақ қашықтыққа атлетиканың екі патшайымы — Кения мен Эфиопия арасындағы спорттық бәсекелестік туралы айтып берді.

Әдеттегідей, Рут Чикаго марафонын рекордты табуға бел буған қарқынмен бастады. Ол алғашқы 5 км 15 минутта, 10 км 30 м14 және 21 км 1 сағат 04 минут 16 минутта өтті, оның жылдамдығы 30 км-ден кейін сәл ғана төмендеді.

«Бірінші таймда мен өзімді жақсы сезіндім, бірақ 37-38 км шамасында сол аяғымның бұлшық еті тартылып қалды; Бірақ мәре сызығына дейін өзімді жайлы сезіндім және бұл үшін Құдайға алғыс айтамын», — деді әрқашан онымен бірге жүгіретін Рут. кардиостимуляторКиптум және Эванс темекілері.

– Әлемдік рекордқа қол жеткізуді мақсат еттіңіз, солай ма?

-Чикаго марафонына дайындалып жатқанда, әлемдік рекорд 2022 жылы жоғалтқаннан бері ойымда болды. Мен оны алатыныма сенімді емеспін, мен жай ғана тырысып көру үшін шықтым. Бақытымызға орай, менің денсаулығым жақсы және оған қол жеткізе аламын.

Рут 2022 жылғы Чикаго марафонында 2 сағат 14 минут 18 уақытпен жеңіске жеткенін еске алады, бұл сол кездегі отандасы Бриджид Косгейдің әлемдік рекордынан небәрі 14 секундқа артық. Және тағы да қайталаңыз «сау денсаулық»өйткені жарақаттар оны жақында азаптады, ол биылғы Лондон марафонында жақсы өнер көрсете алмады, оны Кения 2024 жылғы Париждегі Олимпиада ойындарына арналған үш марафоншыны жіктеу үшін пайдаланды.

«Менің келесі мансаптық мақсатым — денсаулығымды сақтай отырып, жарақатсыз және өзімді жақсарту Әрқашан өзіңізге сеніңіз».сөйлеу. Және ол өзінің рекордын төмендете ала ма деген сұраққа қатты жауап берді: «Бәрі де мүмкін». «Бұл уақыт мәселесі болды және мен оны қайтадан бұзуға қаншалықты дайын болдым».деп сендірді ол, әрине.

Руттың әлемдік рекордының мәнін контекстке енгізу үшін кейбір сілтемелер. Оның уақытын ерлер санатында бүкіл әлем бойынша атақты марафондарды жеңу үшін пайдалануға болады. Сонымен қатар, тек үш аргентиналық 2:10-ға дейін (Антонио Силио, Эулалио Муньос ж Хоакин Арбеұлттық рекордсмен 2сағ 09м35). Аргентина әйелдерінің рекорды Олимпиада ойындарында Флоренс Борелли2сағ 26м54.

Сарапшылар үшін Дүниежүзілік жеңіл атлетика мойындаған, әрбір спорттық жетістікке белгілі бір сандық мән берілген баллдық жүйеге негізделген венгр кестесіне сүйене отырып, Руттың рекордын швед сырықпен секіруші 6,26 метрлік рекордпен салыстыруға болады. Арман Дуплантис бұл жылы. 100 метрде Ямайкалық 9,58-ден төмен түсу мүмкін емес. Усэйн Болт Берлинде 2009. Кестеде оның көрсеткіштері Чикаго 2023-те 2 сағат 00 м35 жүгірген марқұм кениялық марафоншы Кельвин Киптумнан да озып кеткен.

Мәре сызығынан әрең өткен Рут Бренд өз жеңісін Киптумға арнады, Бұл тарихта бірінші рет бір сағаттан аз уақыт ішінде марафонды жүгіріп өткен адамның, дәлірек айтсақ, тең болар еді. vi 1сағ 59м37. Айта кету керек, Дүниежүзілік жеңіл атлетика Чикаго марафонынан екі жарым ай өткен соң, Кенияның уақыты әлемдік рекорд ретінде расталдыосылайша, мұндай әсерлі жаңа бренд туралы сөз болғанда әрқашан болатын допингке қатысты күдіктерді біржола тастады.

Рут Чепгетич және оның Аргентинамен байланысы

«Иә, мен Чикагода рекорд орнатуға тырысамын»— деді ол Рутқа Құлаған күз Тамыздың аяғында ол Буэнос-Айресте 21к жарысына қатысқан күннің алдында. «Егер мен оны орындасам, біз қайтадан сөйлесеміз», — деп уәде берді ол сол күні Кенияның екі ресми тілінің бірі, екіншісі суахили тілінде, Рут өз әріптестерімен және осы тілде жарысатын отандастарымен сөйлесті Буэнос-Айрес жартылай марафоны, Латын Америкасындағы ең танымал және ең жоғары деңгейдегі жарыстардың бірі.

Жаңа диалог өз сөзінде тұрып, WhatsApp арқылы келеді, онда ол қарапайымдылықпен, жылылықпен және өзіне тән қорқынышпен жауап береді. Сәуірде Лондон марафонынан бас тартқаннан кейін Рут Чикагоға назар аударды.

Содан кейін ол Буэнос-Айресте жарысқа қатысуды таңдады, бұл айналымның жылдамдығы мен бәсекелестерінің жоғары деңгейіне байланысты. Сол күні ол барлық қашықтыққа 3м08 өте тұрақты жылдамдықпен жүгірді және соңғы километрде ол 2м56-ға дейін жылдамдады. Сондықтан Ол 1сағ 05м58 уақытпен жеңіске жетіп, Буэнос-Айрестегі жарыста жаңа рекорд орнатты.

Ол елден жақсы ауа-райы болғанына сенімді болды — сол күні Буэнос-Айресте салқын болды — және кейбіреулер кардиостимулятор Онымен бірге әлемдік рекордқа қол жеткізуге болатыны рас еді. «Аргентина — тамаша жер және өте жылдам жүру жолы бар, бұл мені болашақта қайтып оралуға итермелейді»деп сендірді.

«Есімде қалғаны – жарысқа қанша адам қатысқаны, сондай-ақ жол бойында қошемет көрсеткендер. Шындығында, сол күні сіз көпшіліктің көңіл-күйін сезіндіңіз… Мен сол кездегі біз жаттығу жасаған саябақты және оны қоршап тұрған керемет ғимараттарды да есіме түсірдім», — деп қосты ол Палермо раушан бағын, мұнда көптеген адамдар әр жаттығумен айналысады. күні. жүгіруші желдеткіш.

Осы жаттығулар кезінде, сондай-ақ оның 21 мың жеңісінен кейін Руфь қазір әйелдер арасындағы ең жақсы уақыт рекордсменінің жанында портреті бар, мүмкін олар білмеген әр түрлі адамдардың суретке түсіру туралы өтінішін күлімсіреп қабылдады. марафон.

Анам, полиция қызметкері және марафоншы

2019 жылы Катар астанасы Дохада өткен жеңіл атлетикадан әлем чемпионатының алтын жүлдегері де кім болды? 1994 жылы 30 тамызда әлемдік жеңіл атлетикадағы ең ұлы таланттардың туған жері Кенияның Эльдорет қаласында дүниеге келген. «Бірақ кейін менің ата-анам мен өскен Керичоға көшті Мен қазір Найробиге жақын орналасқан Каджиадо штатындағы Нгонг қаласында тұрып, жаттығып жатырмын».5 ағайынды отбасындағы ең үлкен бала туралы толық мәлімет береді.

«Бала күнгі арманым жүгіріп, полиция қызметкері болу еді. Спортшы және полиция қызметкері болу арманым орындалды».«Мен жеңіл атлетика жарыстарына қатысатынмын», — деді жүгіруді бастауыш мектепте бастаған Руфь. Онда олар өздерінің спорттық қабілеттерін тез ашты. Содан кейін ол полиция командасына қосылды және осылайша болды «түрме бастығы».

Оның бастамасы жолда болды және ол ұзақ қашықтыққа жарыстарға маманданды, әрқашан еңістерден алшақ болды, бұл оған әкелді. жаттықтырушы жоқ.

Ол осы күнге дейін жаттығу жоспарын өзі жасайды. Ал, топпен жаттығуды таңдайтын көптеген спортшылардан айырмашылығы, Руфь мұны тек өзімен қоршалған кезде жасайды. кардиостимулятор (кейін ол өз дәуірін белгілеген байқауларда онымен бірге жүрді), барлығы ер адамдар. Жыл бойы жылы климатты және 2000 метр биіктікті ұнататын Рут: «Мен бұл жаттығу кезінде маған көмектесетінін білемін», — дейді. Мені итермелейтін спортшылар тобы бар болса, мен жақсымын». жаттығу орны.

16 жасында қызының анасы болған Рут: «Жаттықтырушы аяқтарыңызды тездетпейді, бұл сіздің қатысуыңыз бен құрбандықтарыңызға байланысты», — дейді. Шалин Чепкемойқазіргі уақытта 14 жаста. «Ол жүгіргісі келмейді, бірақ мен інімді жаттықтырып жатырмын, Кипротич Виктор17 жаста. Ол мен сияқты жүгіре алады, өйткені мен оған үлгімін», — деді ол.

— Жаттығу жоспарыңыз қандай?

– Менің марафондық жаттығуларым әдетте оңай емес. Жарыста жеңіске жету үшін не қажет болса, соны істеу үшін сізде тәртіп болуы керек. Оның үстіне мен бір қыздың анасымын, оны бағып-қағуым керек. Бір аптада күніне екі рет алты күн жаттығып, өзіммен бірге 190-200 шақырым жол жүрдім. жүрек соғу жиілігінің мониторы. Мен жүгіргенді ұнатамын, Бұл мені физикалық тұрғыдан сау етеді, психикалық тыныштық береді және сонымен бірге менің сенімділігімді арттырады. Бұл сондай-ақ өз шектеулерімді табу үшін мені көбірек зерттеуге мәжбүр етеді.

-Жүгіргіңіз келмейтін күндер бола ма? Сіз мұны қалай жеңесіз?

-Иә, кейде мен жарақаттар мен стресс сияқты сәтсіздіктер мен кедергілерге байланысты жүгіре алмайтындай сезінемін, бірақ мен әдетте оларды табандылықпен, табандылықпен және басқару агентінен, отбасынан немесе маған көмектесе алатын таныс адамнан қолдау іздеу арқылы жеңемін. заттар. қиын сәт.