Close Menu
    Четверг, 10 июля
    Banner
    Экономика

    Тағамдық құндылығы жоғары және витаминдердің көзі! Табиғи талшық көздері келісіне 50 лирадан сатылады

    2 Mins Read

    Тағамдық құндылығы жоғары және витаминдердің көзі! Табиғи талшық көздері келісіне 50 лирадан сатылады

    Қара інжірді жинау Батманның Сасон ауданында басталды және олар дүңгіршектерде килограмы 50 лирадан сатылуда. Інжір – ағзаға өте пайдалы жеміс. Таңдайға дәмді дәм қалдыратын інжір талшықтың ең күшті көздерінің бірі болып табылады.

    Жылдың алғашқы егінінің басында Оңтүстік-Шығыс Анадолының көптеген қалалары мен аудандарында, әсіресе Батманда көп кездесетін және жергілікті жерде қара інжір деп аталатын інжір өте қоректік жеміс. қоректік құндылығы жағынан және дәрумендердің қоймасы ретінде белгілі, базарларда 50 лира/кг.
    Сасонда қара інжірдің килограммын 50 лирадан сатуға ұсынғандарын айтқан Ферзенде Билмез «Сасон қара інжірінің орағы басталды.
    Қазір егін жинау уақыты. Бұл інжір витаминдерге бай. Келісін 50 лирадан сатамыз. «Ол көп тұтынылады, өйткені оның құрамында витаминдер көп», — деді ол.
    Дәмге дәмді дәм сыйлайтын інжір денсаулыққа пайдасымен де назар аударады. Інжір талшықтың бай көзі ретінде белгілі. Сондықтан ас қорыту жүйесін реттеп, іш қатудың алдын алады.
    Маусымдық түрде тұтынылатын інжір жасушалардың зақымдалуын болдырмауға көмектеседі. Бұған қоса, ол қартаю белгілерін азайтады және антиоксиданттарға деген қажеттілікті қанағаттандырады.
    Сондай-ақ інжір сүйек денсаулығы үшін өте қажет кальций мен калийге бай. Бұл минералдар сүйек тығыздығын арттырып, жоғары қан қысымының алдын алуға көмектеседі.
    Інжірде иммундық жүйені нығайтатын С дәрумені мен қанның ұюын реттеуге көмектесетін К дәрумені бар.
    Інжірде қуатты энергия көзі болып табылатын және шаршау сезімін жоюға көмектесетін табиғи қант бар.
    Құрамындағы талшықтың жоғары болуына байланысты інжір толықтық сезімін арттырады және артық тамақтануға бейімділігін азайтады.
    Share.

    Қатысты хабарламалар