Close Menu
Бйтерек News
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Басты Бет
    • баспасөз хабарламасы
    Среда, 9 июля
    Бйтерек News
    Banner
    • Басты Бет
    • Саясат
    • Шымкент
    • Лемде
    • Экономика

      2025 ж. Жаяу серуендегі соңғы жағдай: 4-D жатақхана қызметкерлері жұмысшылар үшін күшейтілді?

      9 июля, 2025

      Мемлекеттік қызметшілерде жалақы айырмашылығы қашан? Мемлекеттік қызметшілердің төлем айырмашылығындағы соңғы жағдай 14 күн

      9 июля, 2025

      8 шілдедегі алтын бағасы: алтын алтын қанша?

      9 июля, 2025

      2025 жылы Орталық банктің отырысы: ҚББРТ пайыздық мөлшерлеме шілдеде қашан шешіледі?

      8 июля, 2025

      Шілде айының жалақысы Жиынды төлеу 2025: Төбенің жоғарылауы қанша тұрады? Жалақы кім ала алады?

      8 июля, 2025
    • Ойын
    • Спорт
    Бйтерек News
    Home»Спорт»Хуан Игнасио Лондероның жекпе-жегі: ол депрессияның қорқынышын, қарғыс атқан жарақатын жеңді және Буэнос-Айрес Челленджерде өзін қайта ойлап тапқысы келеді
    Спорт

    Хуан Игнасио Лондероның жекпе-жегі: ол депрессияның қорқынышын, қарғыс атқан жарақатын жеңді және Буэнос-Айрес Челленджерде өзін қайта ойлап тапқысы келеді

    1 октября, 20247 Mins Read
    Бөлісу
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Хуан Игнасио Лондеро ол бақытты. Бұл оның әрдайым алаңда болатын еркін өрнектің артында екенін көрсетеді. Оң иығына ауыр жарақат алған ол сабырлы және жаңа қалпына келтіруге назар аударды, бұл оны екі жарым маусым бойы тұрақты жұмыстан шығарып, өткен жылдың 11 қыркүйегінде операция жасауға мәжбүр етті. Ол физикалық соғыс ретінде басталса да, артта қалдыра алмаған қорқынышты арман уақыт өте келе психикалық соғысқа айналды. Ол Топито Ол ешқашан берілмеді және шайқаста жеңіске жетті. Екі апта бұрын ол бір жылдан астам әрекетсіздіктен кейін жарысқа қайта оралды. Ол мұны өте жақсы сезіммен жасағанына қарамастан, ол «өзін бұрынғы қалпына келтіру» үшін ұзақ жол жүруі керек екенін білді.

    «Бүгін менің жағдайым жақсы, иығымды қалпына келтірдім. Мен әлі 100% емеспін, бірақ бұл маған турнирлерге қатысуға мүмкіндік береді. Жарыс арқылы толық қалпына келемін деп ойлаймын. Бір ай бұрын мен тіпті қызмет етпедім және соңғы екі аптада жеті матч ойнадым. Эмоционалды түрде мен де өте жақсымын», — деп түйіндеді ол сұхбатында Кларион сонда Буэнос-Айрес Челленджеросы аптада эфирге шығады Ракеткалар клубы.

    Лондеро таныс жолмен жүрді. 2019 арманынан кейін – деп айғайлады чемпион Кордоваол жеңіссіз келген турнир ATPсегізіне жетті Ролан Гарросфиналды ойнау Жеткілікті және рейтингте 50-ші орын – пандемияның қиын айлары және тізбектің қайта іске қосылуынан кейінгі нәтижелердің болмауы оны 2021 жылы бос қалдырды. Ол депрессиядаол «табиғаттың» жетіспейтінін сезінді және жоғалды. Ол орнынан тұруға тырысты, бірақ 2022 жылы алаңға шыға бастағанда денесі оның жолына тағы бір тас қойды.

    «Алғашында ең қиыны менің иығыма не болып жатқанын білмеу болды. Мен оны қалпына келтіру үшін 2022 жылдың наурызынан 2023 жылдың қарашасына дейін өткіздім. Мен емдеудің барлық әдістерін қолданып көрдім. Мен ортопедтер мен кинезиологтармен, тайлықтармен, қытайлықтармен және жапондықтармен кеңестім. Мен денемнің барлық жеріне ине салдым, инеде ток болды, өзімді екі рет пышақтадым. Операциядан бұрын менде супраспинатус бұлшықетінің жыртылғанын көрсететін анық сурет болды. Міне, хирургия тақырыбы пайда болды. Римде маған ота жасаған дәрігер не солай болды, не енді ойнай алмайтынымды айтты», — деді ол.

    Бұл жазбаны Instagram-дан қараңыз

    Хуан Игнасио Лондеро жіберген жазба (@londerojuan)

    Және ол сөзін жалғастырды: «Процесс өте ұзақ. Бұл жарақаттар әдетте төрт-бес айда жазылады; Мен сонда екі жарым жыл болдым. Және бұл психикалық проблемаға айналады. Мәселе мынада, егер біз терең талдауды бастасақ, бәрі әрқашан біздің басымызда. Пандемия кезінде психикалық денсаулық тақырыбы жарылды. Көптеген спортшылар бұл тақырып туралы көбірек айта бастады және менің ойымша, бұл біздің көпшілігімізден зардап шекті. Менің ойымша, бұл да жарақат себептерінің бірі болуы мүмкін. Депрессия эмоционалды және физикалық тұрғыдан өте терең. Менің жарақатым осыған байланысты пайда болуы мүмкін екенін жоққа шығармаймын. Мен бұлай деп айтпаймын, бірақ мен оған әсер етуі мүмкін нәрселердің тізімін жасау керек болса, мен оны жазар едім ».

    – Бұл шайқаста жеңіске жетудің кілті не болды?

    — Тамаша интеллектуалдық жұмыс. Біріншіден, болашақ туралы емес, күнделікті өмір туралы көбірек ойлаңыз. Өйткені болашақ туралы ойлаған кезде, уайымдар әлі де пайда болады, бірақ сіз оларды жақсырақ басқара аласыз. Психологпен он жылдан астам уақыт бойы жасаған жұмысым, медитация мен йога сияқты маңызды болды, бұл маған ойымды жүйелі түрде сақтауға көмектесті. 2017 жылдан бері мен йогамен және медитациямен мезгіл-мезгіл айналысамын. Соңғы бір жарым жылда мен оны басқа жаттығу сияқты аптасына үш рет жасай бастадым. Мен мұны істегеніме қуаныштымын, өйткені мен оны үнемі жасай бастағаннан кейін өзгерістерді байқай бастадым. Мен жаңа жұмыс құралын таптым.

    — Өзгерісті қайдан көріп тұрсың?

    -Йогамен бірге фигураға көбірек көңіл бөле бастадым, денемнің бар екенін білмейтін бөліктерін жазып, түсініктерге ие болдым; физикалық артықшылықтардан басқа, ол маған аяқтарымды және иықтарымды ашу тұрғысынан береді. Ал медитация маған дем алуға көмектеседі, маған қуат береді, осының бәрі. Мен бұл маған қызмет етті, ол маған көп көмектесті және бүгін менің өмірімнің бір бөлігі болып табылады деп ойлаймын.

    Лондеро бас тарту туралы көп ойлағанын мойындады. «Менің шашым түсе бастады, мен өзімнің көптеген өзгерістерді байқай бастадым, әсіресе операция алдында. Бір кезде мен жеткілікті, жетеді дедім, бұдан былай мұны өткергім келмейді», — деп мойындады ол.

    Хуан Игнасио Лондероның жекпе-жегі: ол депрессияның қорқынышын, қарғыс атқан жарақатын жеңді және Буэнос-Айрес Челленджерде өзін қайта ойлап тапқысы келеді«Йога мен медитацияда мен жаңа жұмыс құралдарын таптым», — дейді Лондеро. Буэнос-Айрестің Челленджер фотожурналистикасы

    – Бас тартуға не кедергі?

    – Қоршаған ортаның салмағы көп. Менің жұмыс тобым мені әрқашан алға жетелейді. Менің отбасым, достарым және қызым мені әрқашан қолдайды. Менің итіммен байланысым, жануарларға деген сүйіспеншілігім… Және күнделікті өмір мені ынталандырады. Бұл оңай емес, әсіресе соңғы кезеңде, күнде тұрып, мотивацияны сақтау қиын. Бірақ мен барлық жерден қосуға тырыстым және барлық жер мені тартты.

    — 50-ге кіру үшін сізге қажетті нәрсе бар екенін білу, бұл қосымша мотивация ма, әлде процесті жылдамдату үшін алаңдаушылық тудырады ма?

    – Үйге енді келдім, мүлдем уайымдамаймын. Бірақ кейінірек пайда болуын жоққа шығармаймын. Бүгін мен оған сол кезде қол жеткізгенімді және оған қайтадан қол жеткізе алатынымды біле отырып, өзімді қауіпсіз сезінемін. Бұл күннен күнге, турнирден турнирге, матчтан матчқа өтіп жатыр. Менің мансабыма шамамен бес-алты жыл қалғанын біле тұра, бұл көп уақыт, бірақ өте аз уақыт. Өйткені жылдар өте тез өтеді. Мен бұл процесті басқаша жетілдіре аламын деп ойлаймын. Менің жасым 31 де, жасым да сізге тәжірибелермен, басынан өткен нәрселермен және естеліктермен көмектеседі.

    — Сіз үздік 50-ді жіберіп алдыңыз ба?

    — Көп нәрсе, өйткені сіз теннисте немесе кез келген спортта осы жолды бастағанда, сіз ең жоғары деңгейге қол жеткізгіңіз келеді. Ал жоғарғы сыныпта өте қиын, бірақ сонымен бірге өте әдемі нәрселер бар. Халықты мойындау, керемет стадиондарда керемет қарсыластармен ойнау, өте жақсы турнирлерге қатысу, таңғаларлық жерлерді көру… Біз көп нәрсені сағындық. Ал мен оны әлі де сағынып жүрмін, өйткені менің артқа кететін жолым бар.

    -Нәтижелері көріне бастағанын былай қойғанда, теннис ойнағанды ​​ұнатасыз ба?

    — Алаңда рахат алу қиын. Бұл өте қарқынды спорт түрі. Егер сіз тіпті ең жақсысын көрсеңіз, лайк басыңыз Надаль О Джоковичжәне сіз олардың күйзеліске ұшырағанын айта аласыз. Ал мен жарысқа қатысқан кезде әлі де күйзеліске түсемін, менде 50, 90, 130 немесе 200 жаста болған қорқыныштар бар. Бірақ мен алаңнан тыс өмірден ләззат алуға тырысамын. Ойынға оралу, клубқа бару және ойыншылармен бөлісу, жаттығуда, дене қыздыру кезінде қалыптасқан әдеттерге қайта оралу. Мен одан көбірек ләззат аламын, әлдеқайда тыныш.

    Лондеро Буэнос-Айрестегі Челленджерде: «Кортта ләззат алу қиын», - деді. Бірақ бүгін мен оны корттан тыс жерде қайтадан ләззат алуға тырысамын. Буэнос-Айрестің Челленджер фотожурналистикасыЛондеро Буэнос-Айрестегі Челленджерде: «Кортта ләззат алу қиын», — деді. Бірақ бүгін мен оны корттан тыс жерде қайтадан ләззат алуға тырысамын. Буэнос-Айрестің Челленджер фотожурналистикасы

    – 2024 жылды қалай аяқтағыңыз келеді?

    -Менің жүрегімде жыл соңына дейін көп ұпай жинасам немесе турнирде жеңіске жеткім келеді. Бірақ мен оны сау және бәсекелестікпен аяқтағым келеді. Ал келесі жылы да дәл осылай басталуы үшін.

    Соңғы апталардағы оқиғалар

    Шытырман оқиға ұзаққа созылмады. Хуан Игнасио Лондеро Буэнос-Айрестегі Челленджерде. Кордобан турнирге ұйымдастырушылардың шақыруының арқасында кіріп, француз ойыншысынан 6-4 және 6-4 есебімен жеңіліп қалды. Энцо Куакодбірінші турда рейтингте 213-орынға тұрақтады. Бірақ ол құлағаннан кейін ракеткадағы жарыс оның қалпына келу жолындағы тағы бір қадамы болды.

    Эль Топито Ұлттық чемпионаттың 2-ші раундында ойынын аяқтағаннан кейін 367 күн алаңға шықпады. Челленджер Санта Круз де ла Сьерраөткен жылдың 14 қыркүйегінде. Иық мәселесі — оны 2022 жылдан (ол екінші семестрді жіберіп алған) 2023 жылға дейін (ол небәрі алты ойында ойнады) әр түрлі мазалайтын — оны бір жыл бойы әрекетсіз қалдырды. Ол екі апта бұрын – 15 қыркүйекте – турнирде тағы да ойнады Кали қарсы шықты онда ол іріктеу кезеңінен өтіп, 1/8 финалға шықты және 10 ұпай жинады, бұл оның рейтингте 1085-орынға қайта шығуына көмектесті.

    Бірнеше күн бұрын ол турнирдің ширек финалына шыққан болатын АнтофагастаСондай-ақ ол қонақ ретінде қатысып, тағы 14 бірлікке ие болған ATP екінші раундында оны үздік мыңдыққа қайтарады. Келесі жаңартуда 824° пайда болады. Егер ол Буэнос-Айресте егін жинай алмаса, ол алға жылжудың жолын табады Вилла МарияКелесі аптада тағы бір челлендж өтеді, ол да жүлде алды жабайы карта.

    Екінші жағынан, Буэнос-Айрес турнирінің негізгі жеребесінің бірінші айналымындағы тағы бір матчта Федерико КорияӘлемдік нөмір 93 және ең сүйікті, аздан көпке өтіп, Эквадорды 5-7, 6-1 және 6-2 есебімен жеңді. Альваро Гильен МезаКлассификацияда 261 орында. Сонымен қатар Хуан Баутиста Торресжарыстың тағы бір қонағы 6-2 және 6-4 бірінші болып жеңіске жетті Хуан Пабло Фичович Альбиселесте дуэлінде.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleToobit to List Monster AI (IMON) for Spot Trading on October 2, 2024
    Next Article Өндіріс құлдырады: пандемия деңгейі байқалды

    Қатысты хабарламалар

    Карло Анчелотти Бразилияға жаңа келді және шу шығарды: Давидтің баласы Ботафоға дейін DT сияқты дебют

    9 июля, 2025

    Бока: Мигель Ангел Руссо Клаусурадан түсірмес бұрын жөндеуден өткен бомбонера құрамымен жұмыс істейді

    9 июля, 2025

    Уимблдон, 8: Фриц және Хачанов пен Алкаранов және Норримен бірге Алкараз бірінші жартылай-фабрикаларды іздейді

    8 июля, 2025

    Кевин Дюрант және НБА-дағы тарихи аударым ешқашан бұрын-соңды көрген емес: 13 ойыншы және 7 команда қалай кездеседі.

    8 июля, 2025

    Руссо бокадан ауыр песоның алдында сөйледі: жоғарғы жағындағы қызыл жиектемелермен, артқы жағынан, арқадан басталып, кетуге кетуге есік ашты

    8 июля, 2025

    Мексика романының соңы: Тәуелсіздік Ангулоға вегарти сұраған шабуылшының пайда болуымен Пумаларға мүмкіндік береді

    8 июля, 2025
    Соңғы мақалалар

    2025 ж. Жаяу серуендегі соңғы жағдай: 4-D жатақхана қызметкерлері жұмысшылар үшін күшейтілді?

    9 июля, 2025

    Теміржол атқыштар ойынының қайталану күні 2-ші орында

    9 июля, 2025

    Трамп Украинаны қолдауды кімге қолдайтынын білмегенін айтты

    9 июля, 2025

    Карло Анчелотти Бразилияға жаңа келді және шу шығарды: Давидтің баласы Ботафоға дейін DT сияқты дебют

    9 июля, 2025

    Қазақстанда коммуналдық қызметтер жыл соңына дейін өзгермейді

    9 июля, 2025

    Словакияда Роберт бойынша түсірілім сынағы басталды

    9 июля, 2025
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    « Июн    

    2025 ж. Жаяу серуендегі соңғы жағдай: 4-D жатақхана қызметкерлері жұмысшылар үшін күшейтілді?

    9 июля, 2025

    Карло Анчелотти Бразилияға жаңа келді және шу шығарды: Давидтің баласы Ботафоға дейін DT сияқты дебют

    9 июля, 2025

    Словакияда Роберт бойынша түсірілім сынағы басталды

    9 июля, 2025

    Теміржол атқыштар ойынының қайталану күні 2-ші орында

    9 июля, 2025

    Трамп Украинаны қолдауды кімге қолдайтынын білмегенін айтты

    9 июля, 2025

    Қазақстанда коммуналдық қызметтер жыл соңына дейін өзгермейді

    9 июля, 2025
    Copyright © 2024 Бйтерек News Жаңалықтарды біріктіру желісі.
    • Басты Бет
    • Экономика
    • Лемде
    • Ойын
    • Саясат
    • Спорт
    • Шымкент
    • баспасөз хабарламасы

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.